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Monza e Provincia.

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Lezioni Yoga Meditazione Yogaterapia private a domicilio Cusano Milanino, Cormano, Bresso, Paderno Dugnano, Niguarda, Cinisello Balsamo, Sesto san Giovanni, Palazzolo, Monza, Lissone, Vedano

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Yoga in carrozzina

Praticare Yoga in carrozzina è possibile, piacevole e benefico,

come dimostra la mia esperienza, quella dei miei allievi e la diffusione all'estero.

Mi impegno per superare l'unico vero ostacolo, ovvero il pregiudizio!

Attualmente curo l'attività Yoga dei degenti dell'Unità Spinale dell'Ospedale di Niguarda e l'area Lesioni Spinali dell'Ospedale Gaetano Pini (CTO).

Grazie ad un progetto sperimentale svolto anni fa in collaborazione con AUS Niguarda Onlus ho sviluppato un metodo di pratica efficace che lascia ad ogni allievo il ruolo di protagonista: non è necessario scendere a terra, non occorrono supporti né operatori ausiliari.

Ciascuno è guidato all'ascolto e al rispetto del proprio corpo, all'osservazione del respiro e delle proprie emozioni e pensieri, attraverso movimento, respirazione, rilassamento, meditazione:

NON VI E' ALCUNA DIFFERENZA SOSTANZIALE RISPETTO AD UNA BUONA PRATICA YOGA TRADIZIONALE.

Il risultato è un corpo più sano, una mente lucida e un cuore sereno.

 

Sei ti piacerebbe ma non credi sia possibile per te, contattami e prova! 

Le lezioni private a domicilio ti consentono il confort della tua casa, e la completa personalizzazione per orari e tipologia di pratica