YOGA A DOMICILIO
TERAPIA OLISTICA - MEDITAZIONE
milano - monza
Verso il benessere olistico: salute fisica, mentale, emotiva, spirituale
Yoga a domicilio
Le lezioni private consentono la completa personalizzazione:
orari, luoghi, frequenza, intensità
Yoga in carrozzina
Non è solo possibile, ma anche appagante e benefico per il corpo, la mente e lo spirito
Yoga
terapia
Un supporto naturale alla salute, basato su riduzione dello stress e aumento della consapevolezza
libro "SocialYoga"
Per conoscere l'essenza dello Yoga, scegliere l'insegnante adatto, riflettere e sorridere sui paradossi moderni
Qualsiasi condizione di tensione prolungata nel tempo altera l'equilibrio psicofisico, predisponendo a numerose patologie e peggiorando la generale qualità della vita.
La scienza sta oggi riconoscendo la validità dell'approccio olistico, comune a tutte le tradizioni antiche e specialmente orientali, secondo cui corpo, mente e spirito formano un'entità inseparabile in equilibrio interdipendente.
Yoga - Yogaterapia - Meditazione
Rilassamento - Ascolto Profondo
Autosservazione Guidata a domicilio
sono strumenti millenari a disposizione per accrescere la tua salute e vitalità, e giungere al benessere completo:
fisico, mentale, emotivo, spirituale e sociale.
Il mio approccio attiva i naturali processi di autoguarigione attraverso la combinazione tra le tecniche specifiche delle diverse discipline e gli elementi fondamentali della relazione umana, oggi rivalutati dalla scienza, medicina e psicologia occidentali:
Empatia
Fiducia
Attenzione
Supporto
Ottimismo
tariffe lezioni
Lezioni private non significa elitarie.
E' una scelta professionale ed etica mantenere i costi contenuti, per favorire l'accessibilità e la continuità della pratica.
Chi sono
Gaia Hari Sundaram
Sono un'insegnante Yoga professionista, autrice di un libro, ricercatrice spirituale, appassionata studiosa e mamma...
Dove e quando
Tengo le mie lezioni tra
le ore 9,00 e le 15,00
a Milano e provincia e Monza e provincia.
Gaia e' magica, una persona straordinaria che nella condizione psicologica più disastrosa è riuscita a portare luce
Chiara L.