Opero in Milano e provincia,

Monza e Provincia.

Sede in Cusano Milanino

Lezioni Yoga Meditazione Yogaterapia private a domicilio Cusano Milanino, Cormano, Bresso, Paderno Dugnano, Niguarda, Cinisello Balsamo, Sesto san Giovanni, Palazzolo, Monza, Lissone, Vedano

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Bio Naturali

© 2019 by Gaia Paiardi

Yoga a domicilio lezioni private

C’è una pratica adatta a te comunque tu sia:

adolescente o persona matura; tetraplegico o sportivo professionista; nel mezzo dello stress o della depressione.

L'unico requisito è il tuo desiderio di sentirti bene!

- migliorare la mobilità
- dolori articolari 
- squilibri ormonali 
-problemi metabolici
-stress
- ansia
- insonnia
- depressione
- rabbia
- lutti o altri traumi
- mancanza di senso
-insoddisfazione persistente
-interesse nel campo spiritualità
- curiosità 

Perché iniziare

- focus sugli obiettivi  individuali
- flessibilità di orari, giorni e frequenza
- personalizzazione completa (intensità, tipologia di pratica, rispetto dei disagi e delle condizioni individuali)
- percorso sempre stimolante
- discrezione
- risparmio del tempo degli spostamenti 
-la comodità della propria casa in età avanzata o in carrozzina

Perché lezioni private

E’ una persona, e non un corpo, che pratica Yoga!

Quindi possono praticare tutti gli interessati.
Si può praticare efficacemente Yoga anche 
-in età avanzata
- in adolescenza
-in carrozzina
-con mobilità limitata
-con qualsiasi corporatura.

Le condizioni necessarie sono l’interesse e la costanza!

Chi può praticare

Per la lezione l'unico occorrente è un tappetino e abiti comodi. Lo spazio necessario è circa quello di due tappetini o due sedie, a seconda delle necessità individuali. Non è necessaria alcuna esperienza precedente.