YOGA A DOMICILIO
TERAPIA OLISTICA - MEDITAZIONE
milano - monza
Verso il benessere olistico: salute fisica, mentale, emotiva, spirituale
Yoga a domicilio
Le lezioni private consentono la completa personalizzazione:
orari, luoghi, frequenza, intensità
Yoga Terapia
Disturbi cardiaci, artrite, fibromialgia,mal di schiena, ansia, insonnia, diabete, problemi digestivi....
Yoga in carrozzina
Non è solo possibile, ma anche appagante e benefico per il corpo, la mente e lo spirito
Qualsiasi condizione di tensione prolungata nel tempo altera l'equilibrio psicofisico, predisponendo a numerose patologie e peggiorando la generale qualità della vita.
La scienza sta oggi riconoscendo la validità dell'approccio olistico, comune a tutte le tradizioni antiche e specialmente orientali, secondo cui corpo, mente e spirito formano un'entità inseparabile in equilibrio interdipendente.
Yoga - Yogaterapia - Meditazione
Rilassamento - Ascolto Profondo
Autosservazione Guidata a domicilio
sono strumenti millenari a disposizione per accrescere la tua salute e vitalità, e giungere al benessere completo:
fisico, mentale, emotivo, spirituale e sociale.
Il mio approccio attiva i naturali processi di autoguarigione attraverso la combinazione tra le tecniche specifiche delle diverse discipline e gli elementi fondamentali della relazione umana, oggi rivalutati dalla scienza, medicina e psicologia occidentali:
Empatia
Fiducia
Attenzione
Supporto
Ottimismo
libro "SocialYoga"
Per conoscere l'essenza dello Yoga, scegliere l'insegnante adatto, riflettere e sorridere sui paradossi moderni
Chi sono
Gaia Hari Sundaram
Sono un'insegnante Yoga professionista, naturopata, autrice di un libro, ricercatrice spirituale, appassionata studiosa e mamma...
tariffe lezioni
Lezioni private non significa elitarie. E' una mia scelta professionale ed etica mantenere i costi contenuti, per favorire l'accessibilità e la continuità della pratica.
Gaia e' magica, una persona straordinaria che nella condizione psicologica più disastrosa è riuscita a portare luce
Chiara L.