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Monza e Provincia.

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Lezioni Yoga Meditazione Yogaterapia private a domicilio Cusano Milanino, Cormano, Bresso, Paderno Dugnano, Niguarda, Cinisello Balsamo, Sesto san Giovanni, Palazzolo, Monza, Lissone, Vedano

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YOGA A DOMICILIO

TERAPIA OLISTICA - MEDITAZIONE

milano - monza

Verso il benessere olistico: salute fisica, mentale, emotiva, spirituale

Le lezioni private consentono la completa personalizzazione:

 orari, luoghi, frequenza, intensità

Disturbi cardiaci, artrite, fibromialgia,mal di schiena, ansia, insonnia, diabete, problemi digestivi....

Non è solo possibile, ma anche appagante e benefico per il corpo, la mente e lo spirito

I nostri pensieri e le nostre emozioni possono generare sia salute che malattia...

 

libro  "SocialYoga"

Per conoscere l'essenza dello Yoga, scegliere l'insegnante adatto, riflettere e sorridere sui paradossi moderni

Chi sono

Gaia Hari Sundaram..

Sono un'insegnante Yoga professionista, autrice di un libro, ricercatrice spirituale, appassionata studiosa e felice mamma... 

tariffe

Lezioni private non significa elitarie. E' una mia scelta professionale ed etica mantenere i  costi contenuti, per favorire l'accessibilità e la continuità della pratica.

tariffe

Lezioni private non significa elitarie. E' una mia scelta professionale ed etica mantenere i  costi contenuti, per favorire l'accessibilità e la continuità della pratica.

Qualsiasi condizione di tensione prolungata nel tempo altera l'equilibrio psicofisico, predisponendo a numerose patologie e peggiorando la generale qualità della vita.

La scienza sta oggi riconoscendo la validità dell'approccio olistico, comune a tutte le tradizioni antiche e specialmente orientali, secondo cui corpo, mente e spirito formano un'entità inseparabile in equilibrio interdipendente. 

Yoga  Yogaterapia  Meditazione  Rilassamento

Ascolto Profondo  Autosservazione Guidata

a domicilio

sono strumenti millenari a disposizione per accrescere la tua salute e vitalità, e giungere al benessere completo:

fisico, mentale, emotivo, spirituale e sociale. 

Il mio approccio attiva i naturali processi di autoguarigione attraverso la combinazione tra le tecniche specifiche delle diverse discipline e gli elementi fondamentali della relazione umana, oggi rivalutati dalla scienza, medicina e psicologia occidentali:

Empatia

Fiducia 

Attenzione

Supporto

Ottimismo

Gaia e' magica, una persona straordinaria che nella condizione psicologica più disastrosa è riuscita a portare luce

Chiara L.